w

Milano +39 02 49475603 milano@wedive.it

w

Senago +39 02 9980786 senago@wedive.it

Alzaia Naviglio Grande 150 20144 Milano

Via Mantegna 13 20030 Senago Mi

Corso Freediving PADI

490.00

Corso Freediving PADI

Il primo passo vero l’apnea … corso Freediving di primo livello

Descrizione

Corso Freediving PADI

L’apnea riguarda la forza interiore, la disciplina e il controllo. Se hai sempre voluto entrare silenziosamente nel mondo sommerso, secondo i tuoi ritmi, e rimanerci fino a che il tuo respiro te lo permette, allora l’apnea è quello che fa per te. Iscriverti al corso Freediver è il tuo primo passo verso la scoperta del perché l’apnea sta diventando un modo popolare per esplorare il mondo sommerso.

Per iscriverti a un Corso Freediving Livello 1, devi avere almeno 12 anni.

  • Sviluppo teorico dei principi dell’apnea attraverso lo studio autonomo con la piattaforma digitale PADI Freediver TouchTM
  • 6 sessioni mono settimanali di teoria della durata di 30 minuti ciascuna. Erogate dal tuo istruttore prima di iniziare ogni sessione pratica in piscina, affronteranno i temi di fisiologia e fisica dell’apnea, fisiologia della ventilazione, fisiologia degli spazi aerei, rilassamento, attrezzatura, sicurezza e sistema di coppia.
  • 6 sessioni mono settimanali di pratica in piscina della durata di 1 ora ciascuna.
    Saranno insegnate le più moderne tecniche di ventilazione, compensazione delle orecchie, rilassamento, apnea statica e dinamica.
  • – 2 sessioni teoriche della durata di 1 ora ciascuna da svolgersi nella piscina “Faustina Sporting Lodi”. Saranno riprese e approfondite le tecniche di compensazione delle orecchie con esercizi e protocolli mirati, di apnea statica e di discesa in assetto costante.

    – 2 sessioni di pratica della durata di 1 ora ciascuna in acqua confinata (entro i 10metri) da svolgersi nella piscina “Faustina Sporting Lodi”. Tale impianto è dotato di piscina bassa riscaldata e buca profonda 10 metri per praticare la discesa libera e in assetto costante. Entrambe le sessioni si svolgeranno in giornata, saranno precedute dalle sessioni teoriche di cui sopra e saranno seguite da de-briefing con ausili audio video delle performance.

  • Svolgimento di un quiz scritto in aula ed un ripasso delle conoscenze sulla piattaforma digitale.
  • Raggiungimento degli obiettivi pratici quali l’esecuzione di un’apnea statica (da fermo) per 90 secondi, di un’apnea dinamica (in movimento orizzontale) di 25 metri ed una discesa in assetto costante a 10m.

Superati i quiz e raggiunti gli obiettivi, sarà emesso il brevetto internazionale “PADI Freediver ”

Per l’ottenimento del brevetto è necessario frequentare almeno 4 delle 6 sessioni in piscina mentre le sessioni in acqua confinata ad Y-40 sono entrambe obbligatorie. La data di svolgimento delle sessioni ad Y-40 verrà concordata entro la seconda lezione in piscina.
Per coloro i quali avessero difficoltà ad effettuare la trasferta in Y-40, è possibile lo svolgimento di una sessione alternativa a Lodi in una piscina con profondità 10mt. In tal caso è necessario l’utilizzo di una muta – in quanto l’acqua non è riscaldata – e lo svolgimento della sessione è vincolato al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.

Cosa Compri

  • Materiale Didattico Multimediale
  • Entrate in Piscina
  • Assicurazione per il Corso
  • Emissione del brevetto
  • 2 Workshop Piscina San Faustino con 2 sessioni di teoria e 2 sessioni in acqua

Dal prezzo rimangono esclusi : i trasferimenti e i pernottamenti ove richiesti

Recensioni

There are no reviews yet

Recensisci per primo “Corso Freediving PADI”

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Q & A

Non ci sono ancora domande

Fai una domanda

La tua domanda riceverà risposta da un rappresentante del negozio o da altri clienti.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Grazie per la tua domanda!

Your question has been received and will be answered soon. Please do not submit the same question again.

Errore

Warning

An error occurred when saving your question. Please report it to the website administrator. Additional information:

Aggiungi una risposta

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Grazie per la tua risposta!

Your answer has been received and will be published soon. Please do not submit the same answer again.

Errore

Warning

An error occurred when saving your answer. Please report it to the website administrator. Additional information: