Corso Freediving PADI
L’apnea riguarda la forza interiore, la disciplina e il controllo. Se hai sempre voluto entrare silenziosamente nel mondo sommerso, secondo i tuoi ritmi, e rimanerci fino a che il tuo respiro te lo permette, allora l’apnea è quello che fa per te. Iscriverti al corso Freediver è il tuo primo passo verso la scoperta del perché l’apnea sta diventando un modo popolare per esplorare il mondo sommerso.
Per iscriverti a un Corso Freediving Livello 1, devi avere almeno 12 anni.
- Sviluppo teorico dei principi dell’apnea attraverso lo studio autonomo con la piattaforma digitale PADI Freediver TouchTM
- 6 sessioni mono settimanali di teoria della durata di 30 minuti ciascuna. Erogate dal tuo istruttore prima di iniziare ogni sessione pratica in piscina, affronteranno i temi di fisiologia e fisica dell’apnea, fisiologia della ventilazione, fisiologia degli spazi aerei, rilassamento, attrezzatura, sicurezza e sistema di coppia.
- 6 sessioni mono settimanali di pratica in piscina della durata di 1 ora ciascuna.
Saranno insegnate le più moderne tecniche di ventilazione, compensazione delle orecchie, rilassamento, apnea statica e dinamica. - – 2 sessioni teoriche della durata di 1 ora ciascuna da svolgersi nella piscina “Faustina Sporting Lodi”. Saranno riprese e approfondite le tecniche di compensazione delle orecchie con esercizi e protocolli mirati, di apnea statica e di discesa in assetto costante.
– 2 sessioni di pratica della durata di 1 ora ciascuna in acqua confinata (entro i 10metri) da svolgersi nella piscina “Faustina Sporting Lodi”. Tale impianto è dotato di piscina bassa riscaldata e buca profonda 10 metri per praticare la discesa libera e in assetto costante. Entrambe le sessioni si svolgeranno in giornata, saranno precedute dalle sessioni teoriche di cui sopra e saranno seguite da de-briefing con ausili audio video delle performance.
- Svolgimento di un quiz scritto in aula ed un ripasso delle conoscenze sulla piattaforma digitale.
- Raggiungimento degli obiettivi pratici quali l’esecuzione di un’apnea statica (da fermo) per 90 secondi, di un’apnea dinamica (in movimento orizzontale) di 25 metri ed una discesa in assetto costante a 10m.
Superati i quiz e raggiunti gli obiettivi, sarà emesso il brevetto internazionale “PADI Freediver ”
Per l’ottenimento del brevetto è necessario frequentare almeno 4 delle 6 sessioni in piscina mentre le sessioni in acqua confinata ad Y-40 sono entrambe obbligatorie. La data di svolgimento delle sessioni ad Y-40 verrà concordata entro la seconda lezione in piscina.
Per coloro i quali avessero difficoltà ad effettuare la trasferta in Y-40, è possibile lo svolgimento di una sessione alternativa a Lodi in una piscina con profondità 10mt. In tal caso è necessario l’utilizzo di una muta – in quanto l’acqua non è riscaldata – e lo svolgimento della sessione è vincolato al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.
Cosa Compri
- Materiale Didattico Multimediale
- Entrate in Piscina
- Assicurazione per il Corso
- Emissione del brevetto
- 2 Workshop Piscina San Faustino con 2 sessioni di teoria e 2 sessioni in acqua
Dal prezzo rimangono esclusi : i trasferimenti e i pernottamenti ove richiesti
Corso Freediving PADI
€495.00
Corso Freediving PADI
Il primo passo vero l’apnea … corso Freediving di primo livello
FAQs
Qual è la struttura di un corso (lezioni, piscina, mare)?
Ciascun corso ha una struttura a se. Per esempio, il corso Open Water Diver PADI prevede 6 lezioni in piscina affiancate da lezioni teoriche, un esame teorico e 4 immersioni al mare.
Cosa succede se non posso partecipare ad alcune lezioni o immersioni?
In caso di assenza, è possibile recuperare le parti teoriche o pratiche, previa disponibilità, in accordo con la scuola. Il nostro interesse è quello di tutelare sempre gli interessi degli studenti. Quindi in caso dovessi sospendere le lezioni capiremo insieme come organizzarne delle nuove.
€495.00
Corso Freediving PADI
L’apnea riguarda la forza interiore, la disciplina e il controllo. Se hai sempre voluto entrare silenziosamente nel mondo sommerso, secondo i tuoi ritmi, e rimanerci fino a che il tuo respiro te lo permette, allora l’apnea è quello che fa per te. Iscriverti al corso Freediver è il tuo primo passo verso la scoperta del perché l’apnea sta diventando un modo popolare per esplorare il mondo sommerso.
Per iscriverti a un Corso Freediving Livello 1, devi avere almeno 12 anni.
- Sviluppo teorico dei principi dell’apnea attraverso lo studio autonomo con la piattaforma digitale PADI Freediver TouchTM
- 6 sessioni mono settimanali di teoria della durata di 30 minuti ciascuna. Erogate dal tuo istruttore prima di iniziare ogni sessione pratica in piscina, affronteranno i temi di fisiologia e fisica dell’apnea, fisiologia della ventilazione, fisiologia degli spazi aerei, rilassamento, attrezzatura, sicurezza e sistema di coppia.
- 6 sessioni mono settimanali di pratica in piscina della durata di 1 ora ciascuna.
Saranno insegnate le più moderne tecniche di ventilazione, compensazione delle orecchie, rilassamento, apnea statica e dinamica. - – 2 sessioni teoriche della durata di 1 ora ciascuna da svolgersi nella piscina “Faustina Sporting Lodi”. Saranno riprese e approfondite le tecniche di compensazione delle orecchie con esercizi e protocolli mirati, di apnea statica e di discesa in assetto costante.
– 2 sessioni di pratica della durata di 1 ora ciascuna in acqua confinata (entro i 10metri) da svolgersi nella piscina “Faustina Sporting Lodi”. Tale impianto è dotato di piscina bassa riscaldata e buca profonda 10 metri per praticare la discesa libera e in assetto costante. Entrambe le sessioni si svolgeranno in giornata, saranno precedute dalle sessioni teoriche di cui sopra e saranno seguite da de-briefing con ausili audio video delle performance.
- Svolgimento di un quiz scritto in aula ed un ripasso delle conoscenze sulla piattaforma digitale.
- Raggiungimento degli obiettivi pratici quali l’esecuzione di un’apnea statica (da fermo) per 90 secondi, di un’apnea dinamica (in movimento orizzontale) di 25 metri ed una discesa in assetto costante a 10m.
Superati i quiz e raggiunti gli obiettivi, sarà emesso il brevetto internazionale “PADI Freediver ”
Per l’ottenimento del brevetto è necessario frequentare almeno 4 delle 6 sessioni in piscina mentre le sessioni in acqua confinata ad Y-40 sono entrambe obbligatorie. La data di svolgimento delle sessioni ad Y-40 verrà concordata entro la seconda lezione in piscina.
Per coloro i quali avessero difficoltà ad effettuare la trasferta in Y-40, è possibile lo svolgimento di una sessione alternativa a Lodi in una piscina con profondità 10mt. In tal caso è necessario l’utilizzo di una muta – in quanto l’acqua non è riscaldata – e lo svolgimento della sessione è vincolato al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.
Cosa Compri
- Materiale Didattico Multimediale
- Entrate in Piscina
- Assicurazione per il Corso
- Emissione del brevetto
- 2 Workshop Piscina San Faustino con 2 sessioni di teoria e 2 sessioni in acqua
Dal prezzo rimangono esclusi : i trasferimenti e i pernottamenti ove richiesti
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