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Allenamento Apnea

330.00

Allenamento Apnea

un modo per rimanere allenati tutto l’anno.

Descrizione

Allenamento Apnea

Gli allenamenti di Apnea prevedono lo svolgimento di esercizi finalizzati al mantenimento o l’incremento delle proprie capacità apneistiche in un’ottica fitness e di benessere psico-fisico prima ancora che agonistico.

Istruttori di apnea qualificati PADI condurranno le sessioni preparando apposite tabelle di allenamento, monitorando in tempo reale lo svolgimento delle stesse e fornendo feedback agli allievi da bordo vasca.

La durata di ogni sessione è di 1 ora, la frequenza mono settimanale e l’intero programma ha una durata di un trimestre, ovvero 12 sessioni.

Per accedere agli allenamenti devi avere un brevetto di Apnea.

Attrezzatura richiesta

– maschera apnea

– pinne lunghe

– boccaglio

– zavorra (cintura pesi o collarino)

– muta leggera (facoltativa)

Cosa Compri

  • Presenza di un Professionista PADI
  • Entrate in Piscina

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